Vous, personnellement

Changer demande du courage.

C'est en sortant de nos habitudes, de notre "zone de confort" que nous créons notre réalité. La réalité qui correspond à ce que nous sommes dans l'instant présent.

Oiseaux migrateursJe mets à votre disposition de différents moyens et cadres (accompagnement individuel en thérapies brèves, coaching, formation à la communication parent-enfant) pour mettre en lumière ce qui vous pèse, vous empêche d'être vous, de satisfaire vos besoins profonds et de réaliser vos aspirations dans tous les domaines de votre vie.

Demander de l'aide représente déjà un pas important.
Il nécessite la prise de conscience que nous sommes limités, que nous n'avançons pas seuls, que nous constatons un déséquilibre dans notre vie et que nous croyons que le changement vers ce que nous désirons est possible.

Vous voyez "où vous êtes", vous percevez plus ou moins clairement votre objectif et manifestez le courage de vous prendre en charge. Vous avez conscience, même si parfois c'est " inconscient", d'être auteur de votre histoire.

RochemelonLes situations "déclencheurs" qui "font consulter" sont diverses. Souvent, un changement s'impose par une crise (étymologiquement :qui annonce un changement, une transformation): une grossesse, une naissance, une difficulté de couple, un divorce, des problèmes relationnels avec une autre personne (ou un enfant), un vécu de violence, un deuil,..

Les ressentis pouvant en résulter sont entre autres le constat de la dépendance affective et/ou du manque de confiance en soi, le stress, l'anxiété, l'insomnie, le mal-être…
A l'aide d'outils très variés, ces vécus seront apprivoisés et acceptés à votre rythme, vous permettant de comprendre votre histoire, de trouver votre place, aussi bien au travail qu'en famille, de vous affirmer efficacement afin de pouvoir vous respecter et vous aimer.

Accompagnement au changement – Thérapies brèves et integratives

L'accompagnement que je propose conduit à une vision éclairée de votre espace personnel par une meilleure connaissance de Soi.
Par mon expérience personnelle et professionnelle, je vous soutiens dans le processus de clarification et de structuration, jusqu'à ce que vous trouviez le sens, la justesse, le cap de votre vie.

J'ai reçu mon invitation au festival du monde, et j'ai joué tant que j'ai pu.

Rabindranath Tagore

Chaque personne, tous les évènements de ta vie, sont là parce que tu les as attirés là. Ce que tu choisis de faire avec eux n'appartient qu'à toi.
Richard Bach

Coaching

Le coaching vous permet d'atteindre de nouveaux objectifs qui paraissent inaccessibles.

Discute pour tes limites, et à coup sûr, elles sont à toi.

Richard Bach

"S'élever entre Parent et Enfant" - Formation à la communication

En tant que parents, nous sommes parfois désemparés devant les demandes et difficultés de nos enfants petits et grands. Nous nous sentons impuissants à renouer le lien. Ils se sentent incompris, nous aussi.