Thérapies brèves et intégratives TCC – Coaching

Accompagnement du changement

Communication relationnelle 

Tout public : adulte, couple, famille, senior, adolescent, enfant.

fleur bleue rosée

Le mal-être peut prendre beaucoup de formes et d’expressions :

  • stress, anxiété et peurs
  • insomnies
  • douleurs, maladie
  • difficultés relationnelles, d’intégration, …
  • problèmes de communication
  • manque de confiance
  • sentiment de solitude
  • intensité émotionnelle « trop »
  • activité intellectuelle « trop » – « vélo », tergiversations, procrastination
  • burn-out

Que faire de tous ces vécus ?

Tous ces vécus nous ramènent à notre besoin d’être en cohérence avec nous-mêmes, en relation harmonieuse et constructive avec les autres.

Et c’est sur ce chemin-là que je vous accompagne ; avec ma boite à outils et mon expérience …

L’accompagnement que je vous propose conduit à une vision éclairée de votre espace personnel par une meilleure connaissance de Soi.

Je vous soutiens dans ce processus de clarification et de structuration qui vous permet de :

  • Pouvoir à nouveau respirer,
  • Retrouver sens et goût à votre vie,
  • Faire des choix,
  • Vivre en paix avec vos émotions,
  • Prendre des décisions,
  • Agir plutôt que réagir, …

La multitude d’approches et d’outils s’adaptant à la personnalité et aux besoins de chaque individu vous ouvre les espaces pour :

  • Décider de se vouloir du bien, fondamentalement,
  • Comprendre le fonctionnement de votre mental et apprendre à l’apprivoiser,
  • Se situer dans votre culture et famille, votre héritage par la psychogénéalogie,
  • Affiner le contact avec votre ressenti,
  • Mieux comprendre vos émotions, pour les vivre sereinement,
  • Clarifier vos besoins et vos valeurs,
  • Grandir en connaissance de soi, …

Comment se passe une consultation ?

Un bon contact, un sentiment d’aise, est à mon avis l’ingrédient de départ essentiel pour un accompagnement réussi.

S’ouvrir ainsi à quelqu’un nécessite du courage, puis de la confiance. C’est la raison pour laquelle je vous invite à faire connaissance, avec vos préoccupations, questionnements, craintes.. une première fois gratuitement, par téléphone au 06 13 56 58 95

La visio est facilement envisageable avec nos habitudes d’aujourd’hui.

Nous pouvons nous rencontrer

Comment se passe une consultation avec un enfant ?

En tant que parents, nous sommes parfois désemparés devant les demandes et difficultés de nos enfants petits et grands. Ils se sentent incompris, nous aussi…

Selon les besoins qui s’expriment et les moments, cet accompagnement individuel peut se faire

  • avec au moins un parent pour un enfant très jeune,
  • l’enfant seul en alternance avec des moments où un parent est présent.

Pour des bébés, il est possible qu’un parent, en lien étroit avec son enfant, travaille sur la problématique.

Enfant accompagné, adolescent, adulte et senior

séance d’1h : 67€

Forfait 3 séances : 180€

Famille, couple, équipe de travail

séance de 1h30 : 90 €

Forfait 3 séances : 250€

Susanne Hecker

Je vous invite à prendre contact par téléphone pour me présenter votre problématique ou me poser des questions. Cette rencontre gratuite est sans engagement et dure entre 15 et 20 minutes.

Parcours et diplômes

Certifiée et reconnue par le Syndicat National de Praticiens en Psychothérapies (SNPPsy)

Maître praticien PNL (PNL Grand Sud)

Coach certifiée (ICF France)

Enseignante de yoga diplômée (EYE-École de Yoga de l’Énergie)

Spécialisations et formation continue

Formation continue à la relation d’aide et aux outils de psychothérapie (M. Tran Ercolano)

Formation sur les symbolisations (J.Salomé)

Formation sur le travail avec les groupes (C. Jacubowizc)

Formation sur la problématique de la violence conjugale et son suivi thérapeutique (Solidarité Femmes)

Formation Communication « Efficacité humaine » et « Parents efficaces » (Institut Gordon)

Formation « Accompagner le Deuil en allant du corps à l’être » (G. Manent)